Garjas Periodik I T.A 2021 dan UKP 1.10 Seluruh Anggota Kodim 0421/Ls di Stadion Jati Kalianda.
Onlinekoe.com – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0421/Ls melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2021 dan UKP 1.10 Tahun 2021 yang dilaksanakan di Stadion Jati Kalianda, Kamis (27/05/21).
Kegiatan Garjas Periodik dipimpin langsung oleh Kapten Inf Ujang Haerudin Selaku Pasi Pers Kodim 0421/Ls dan di bantu oleh Jajaran Perwira Kodim 0421/Ls sebagai Koordinator di setiap materi Kapten Czi Mistry Pakar Rosnandi (Pasi Intel) sebagai Kordinator Pengamanan , Kapten Chb Agus Masgus Riyanto sebagi Kordinator Garjas A , Kapten Inf Rudi Teguh sebagai Kordinator Garjas B (Pull Up) , Kapten Kav Heri Limbong sebagai kordinator garjas B (Shit Up) , Kapten Inf M Nurdin sebagai Kordinator garjas B (Lunges) , Letda Inf Tatang Sulaeman sebagai kordinator garjas B (Push Up) , Letda Arh Budiarto sebagai kordinator garjas B (Sutle Run)
Pelaksanaan Tes Garjas Periodik I TA 2021 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” termasuk gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Lunges durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run.
Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan Tensi dan denyut nadi oleh tim kesehatan dari Puskesmas Kalianda Ibu Metti Asmira S.keb guna untuk memastikan bahwa keadaan seorang prajurit dalam keadaan sehat , selain itu Tim Kesehatan juga mendukung kendaraan ambulans untuk antisipasi dan evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, memberikan pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan.
Tes Garjas Periodik dan UKP ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI dan tujuan untuk melihat sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit, dan sekaIigus untuk mengukur kemampuan para prajurit Kodim 0421/Ls.
